A vitamina B6, cientificamente chamada de piridoxina, é uma vitamina que faz parte do Complexo B, que atua diretamente no sistema nervoso com o benefício de bem-estar produzindo serotonina. É uma ótima aliada do cérebro, ajuda a regular o sono, existem estudos que ligam a piridoxina no combate ao mal de Parkinson. A vitamina B6,…
