O que você precisa tomar cuidado ao começar a perder cabelo!

Não há “cura” para a perda de cabelo. Mas há muita
coisa que os homens podem fazer para lidar com isso, desde abrandá-lo até tirar
o máximo proveito do cabelo que ainda está lá em cima.

Abaixo nós montamos uma lista exaustiva de medidas
preventivas e estratégias proativas para ajudar a parar a queda de cabelo em
seus trilhos. Trata-se de fazer tudo o que se pode, folículo por folículo.

Começa por aceitar o que se passa. Saltar os primeiros
quatro estágios de luto (negação, raiva, negociação, depressão), você vai
pousar diretamente no número cinco: aceitação. Só então você estará mentalmente
preparado para abordar esta lista com uma mente esperançosa e sã.

Parece contra-intuitivo, mas é melhor manter o cabelo nos
lados e na parte de trás da cabeça—onde o cabelo é mais espesso—perto-cortado.

Deixe o cabelo em cima da sua cabeça-onde o cabelo é mais
fino-um pouco mais longo.

Escolher um shampoo que combata o DHT, um hormônio que se
reúne na base do folículo e causa o desbaste, pode fazer toda a diferença.
Suplemento com um profissional que promove a plenitude, mantendo os fios saudáveis.

O stress térmico pode fazer coisas terríveis ao cabelo,
enfraquecer as proteínas e preparar folículos para ejectar. Isso significa que
não há mais secadores de sopro, rolos quentes ou Alisadores de cabelo.

Corantes capilares podem ser brutais para a saúde do teu
cabelo. Se colorir é uma obrigação, tente reduzir a tintura no local o menos possível.

Se a lista de ingredientes na parte de trás do seu produto
se parece com a parte mais profunda de um livro de química da faculdade, você
provavelmente não deve usá-lo. Natural é melhor.

Quanto menos esforço puseres no cabelo, melhor. Evite
escovamentos excessivos, tranças e rolos apertados—qualquer coisa que ameace os
seus folículos voláteis.

Tente usar um pincel macio para ser mais gentil em suas
raízes. Nada de plástico ou metal.

Quando reparares que o teu cabelo está a ficar mais fino,
faz uma biopsia ao couro cabeludo. Um profissional pode ajudá-lo a formular um
plano.